人们一直习惯在社会时钟的“规训”下行走，就像游戏中的升级通关。在考试升学系统里内卷，在婚恋市场上追逐，在职场上努力成为“人生赢家”，我们学着前人的“攻略”取得一个又一个成就，却忘了问自己为什么要玩这个游戏。

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43岁攻读心理学硕士，63岁开始学习英语，退休后每日工作安排得满满当当。在陆晓娅的人生轨迹上，不存在“老了就该颐养天年”的规则，更不存在“什么年龄干什么事”的刻板印象。

在2020年长沙草莓音乐节现场，年过六旬的她，和朋友去live house与年轻人一起享受音乐，累并快乐着。“现场听五条人，阿茂的声音太动人”。

“什么年龄干什么事”，是很多人从小到大听从的观点。美国社会心理学家Bernice Neugarten曾就此提出“社会时钟”的概念，其定义为“社会对与年龄相适应的行为的共同预期”。而陆晓娅的行为，似乎成为对这种社会预期的“对抗”。

在豆瓣，有人为这一类“对抗者”组建了“逆社会时钟”小组，已有近6万人聚集。在那些不遵循“社会时钟”、不按照常人轨迹行走的生活故事里，有人顺从心意、洒脱自在；也有人备受压力、后悔无奈。这些人的选择让人思考，是什么让他们按下了人生的“变轨”键？

他们在“逆时钟”的跑道上做了些什么

陆晓娅是资深心理工作者。在她看来，很多人从出生起便被设置好固定的跑道：人生前18年按部就班地读书，20多岁毕业找工作，30岁成家立业，60岁退休养老……人们在这条跑道上彼此追赶，害怕成为“滞后者”，担心走上“弯路”。

唐晓芸是个例外。她在新浪教育频道工作9年后，和朋友一起创办“一起作业网”，用5年时间将公司做到两三千人的规模。她没有停下来，年近40再次放弃事业，去国外留学。

决定留学是在2018年。当时她在北大光华读在职MBA，突然学校有个去加拿大交换一学期的项目。公司尚处于快速上升期，交换项目需要雅思成绩达到6.5分，而她当时的水平只有5分。朋友们也完全不能理解，好端端的公司合伙人不做，为什么非要辞职去留学？

但对于唐晓芸而言，留学是她内心待办事项的NO.1。“克服困难的过程有挣扎有低落，但是我的每一天都是奔着目标去的。”

在豆瓣“逆社会时钟”小组，和唐晓芸类似的案例会被放在“分享逆时钟”或“焦虑治愈剂”区域，鼓励着更多因为做着与社会预期不一致的事情，而备感焦虑的人。他们有的28岁才上本科一年级，有的20岁就隐居山林，有的40岁决定备孕，也有的年近古稀仍在尝试“年轻人才玩的玩意儿”，譬如在养老院玩无人机、在音乐节“蹦迪”。

“现代社会人们的寿命延长了，社会生活也日益丰富，人们在拓宽自身眼界的同时，逐渐看到了更多的可能性。”陆晓娅发现，那些在心智上不给自己设藩篱的人，只要他想做，就不存在因为年龄不能去做的事情。

不被理解的选择，要继续吗？

就像硬币的AB面，“逆时钟”选择有时也让人备受质疑。

37岁的刘佳是亲戚眼中的“超大龄单身女青年”，在杭州定居，工作稳定，一人一狗生活滋润，但依旧逃不开父母旁敲侧击的催婚，“你再不生小孩就晚了”。

没到35岁时，刘佳非常反感，“结婚生子要顺应自己的意愿”。但近几年，刘佳常常感到“不合群”，刷到的科普文章也在讲述女性晚育风险。个人意志和现实考量时不时在刘佳的内心撕扯：“你不得不承认，社会时钟有其存在的合理性。它历经时间沉淀，是社会内涵和生理规律的映射，包含丰富的前人经验。”

家人的质疑、朋友的不解、亲戚的偏见，加上自我的犹疑，常常给“逆时钟”人群带来心理重压。在豆瓣小组评论区，很多人急切地寻求着答复：“我该不该和别人不一样？”“我这么坚持做下去到底对不对？”

在陆晓娅看来，其实并不存在“不得不”的事情。人们都可以作选择，只是有时候大家并不想选择一条太过艰难的路，不愿意承担选择带来的压力和风险。“当我们在说‘不得不’时，其实有可能正在把自己的人生责任推给外部。”

你可能在他人眼中很另类，但焦虑感和孤独感不一定是坏事。“没有焦虑感，人怎么会去努力呢？适度的焦虑感是好的，如果焦虑已经影响到你的正常功能的发挥，我们需要适当降低，努力把注意力从自身情绪转移到需要解决的事情上来，让心智从无序变得有序，再复盘学习。当你在做创新事物时，也能够在孤独感中更好地沉思和自我觉察。”

当然，如果能够获得一些精神层面的共同伙伴，会大有帮助。“譬如在互联网社群寻找一些心理支持，彼此抱团取暖，孤独和焦虑一旦分享出来，它就降级了。”

年轻人需要认识到，不同年代的人，自然对生活有不同的理解和追求，如何用更好的方法跟父母沟通，让他们觉得你的选择和尝试是可以理解的，甚至是可以支持的，是更值得思考的问题。“有的人说到父辈就会觉得保守，说到青年会觉得莽撞、不懂事、不承担责任。这种简单化的‘贴标签式’思维方式，并不能直接解决问题。”

可以尝试和亲人一起坐下来讨论：我30岁想去选择重新读书，这个想法是怎么来的？30岁学习毕竟不像小时候，现在选择学习，我要承担的压力是什么？我准备怎么样去同时面对学习、工作和家庭生活的压力？在陆晓娅看来，思考清楚之后，或许能够在艰辛的逆向行走中获取前行的勇气。

你还是要寻找属于自己的生活轨道

有网友形容，人们一直习惯在社会时钟的“规训”下行走，就像游戏中的升级通关。在考试升学系统里内卷，在婚恋市场上追逐，在职场上努力成为“人生赢家”，我们学着前人的“攻略”取得一个又一个成就，却忘了问自己为什么要玩这个游戏。

传播学专业研一学生陈方是“逆社会时钟”小组的“资深潜水大师”。作为从小规规矩矩长大的乖乖女，陈方很敬佩组里一些人将“不可能”的事情付诸实践。但她也发现，组里充斥着很多年龄焦虑。“很多人并不知道自己实际上在哪个时区，他们只想按照社会规则走，仅仅因为考试没成功或者工作没找到，就说自己是逆时钟者。”

陈方上学晚，经历过高考复读，也经历过考研二战，相对于同年级同学，自己年龄大了三四岁。“年轻人在成长的过程中出现暂停、绕了些弯路，其实是曲折中前进的必然之路。”

“‘逆时钟’是一种现象，但人不可能一直‘逆’。”陆晓娅强调，“你准备30岁去读书，读完之后呢？你还是要寻找到一条属于自己的生活轨道。”

“社会越来越宽松，在做任何与社会期望不同的尝试之前，只要自己想清楚这一选择要承受怎样的后果，你愿意承担，这就够了。”每个人都有自己的时区，至于其他人的眼光，陆晓娅微笑：“干吗把精力放在他们身上，放自己身上就好啦。”

中青报·中青网见习记者 余冰玥 来源：中国青年报

2022年04月22日 07 版 【编辑:房家梁】